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Sweet Dreams
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ずっと待っていたよ
キミがやってくるのを
ゆっくりおやすみ
いつまでも
見守っていてあげるから

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ふわふわ~の草の香りのするベッドに
いつまでも寝転んでいられたら
さぞ気持ちいいだろうな~・・・と思いつつ・・・

昨日は午後からどうしてもどうしても眠くってたまらなかったので
5分ほど寝たらすっとしました。^^
眠くなったときは思い切って寝ちゃったほうが目覚め後もすっきりして
物事がはかどりますね~。

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今朝は子供たちが学校へ出たあと、うちの前の長ーーーーい道をウォーキングしてきました。
みなさん、エクササイズされるときは音楽聴いてますか?
いつもは友達とおしゃべりしながら歩くので45分もあっという間なのですが、
一人で歩くときはなんだか物足りない・・・。
お勧めのウォーキングBGMなんかありますか?^^
やっぱり・・・ロッキーのEye of the Tigerがいいかな?!笑

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いつもご訪問、コメントありがとうございます♪♪
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Top▲ | by crystal_sky3 | 2011-02-25 00:19 | 自然フォト | Comments(12)
Commented by CASSANDRA at 2011-02-25 01:27 x
うわあ、クローバーのクッションの上で、まどろむ真っ白な羽毛。
・・・素敵な夢を見ていそうですね☆

人間の1日のリズムって本来は約25時間なんだけど、13時間くらいの周期もあるので、
午後に眠くなるのはいたって正常なことなのだそうです。
15~20分の昼寝は、とてもいいそうですよ。

スペインでは現代の忙しい生活の中でシェスタの伝統が危うくなっている、ということで、
シェスタ・コンクールが行われた、なんていう記事を少し前に読みましたっけ。


Commented by ree at 2011-02-25 05:04 x
一緒一緒、私は昨日眠くて、お迎え前に30分ほどカウチでお昼寝したよ。
それでも夜11時には寝ちゃった。
Commented by mari_ca at 2011-02-25 16:09
やっぱりクリスタルさんのマクロ写真は好きだな~。
撮影技術もさることながら、やっぱりセンスのよさで勝ちですね。

私も以前海のそばでのウォーキングにはまっていたことがあるのですが(今は外はあまり歩きません。最近ジムに再入会したのでそっちでガンバってます。^^)一番ピッタリの音楽は、なんと80年代の洋楽でした。(笑)
でも、やっぱりダサいよね~、それって。(笑)
誰にもいえないちょっとした秘密だったけど、80年代モノを流しているFMを聴きながら...のときが一番元気にウォーキングしてました。^^;
Commented by Ami(^-^)ノ at 2011-02-25 20:03 x
こんなベットでお昼寝したら
楽しい夢がみれそうですね~
白い羽も素敵です。

一人で歩く時間は長く感じますね・・
どんな曲が良いのかなぁ?
私も知りたい~キョロ(ω・`))(´・ω・`)(( ´・ω)キョロ
Commented by Sippo5655 at 2011-02-25 22:14
こんばんは!
真っ白な羽毛、グリーンベッドの上で
心地良さそうですね(´▽`*)
思わず手を伸ばして、撫でてみたくなっちゃいました。^^
影がまたいいですね。
ウオーキングのBGMかぁ。。
やっぱり、アップテンポの跳ね系ですよね^^
ウオーキングには合わないかもしれないけど、
私、いつ聴いても元気百倍になるのが
子供の運動会のリレーでかかるあの曲、、
ジャンジャーン、ジャカジャカジャンジャンジャカジャカ(・・・って、わかります?)
ん~これ聴いたら走りますね(爆)
Commented by janto at 2011-02-25 22:36
そっと触ってみたくなるような真白な羽・・・・
何を夢見ているのでしょう。

私は、昼寝の習慣がないので、ほとんど寝ないけれど、長い時間パソコンとかしてると眠くて耐えられなくなることがあります。
そんな時は、やっぱり5分~10分くらい寝ちゃう・・・^^
短い昼寝は身体にいいそうですね。
うちのダンナ様は、お休みの日は3時間くらい昼寝することがあります。(昼寝と呼ぶのかな?笑)
そんなに寝たら一日がもったいない気がしますよね。^^;
Commented by hirokazu0528 at 2011-02-25 23:07
こんばんは^^
とっても素敵なお写真♪
いい光も感じられます^^

僕はジョギングをしてたことがあるのですが
ジョギング中は熱唱しながら走ってました(笑)
もし今ジョギングをするなら音楽を聴きながら走るだろうな~^^
オススメBGM・・・思いつきません^^;
Commented by akageno-ann at 2011-02-26 00:28
私もウオーキングとサイクリングを再開しました・・
音楽・・つい何かを口ずさんでますが・・
イラストと言葉と写真・・全てに癒しがあります
感謝を!
Commented by starofay at 2011-02-27 13:12
丁度友達から借りたオーディオの本があるのですが、
じっと聞いていると手持ち無沙汰になるので、パソコンに貯まってる古い写真の整理をしながら聞いてます。
歩きながらの方がもっと頭に入りそう。
生憎、CDのウォークマンなんて持ってませんが、
最近はあれMP3とかなんですよね。
Commented by bobo4195 at 2011-02-28 01:43
こんばんは!
クローバーの上の白い羽根、そっと拾い上げたくなりますね!
きっとこの羽根が落ちていた場所には四葉のクローバーとかがあったりするんだろうなぁ、とか想像しちゃいますね!
何だか、そういう夢を膨らませるのって楽しいですね!
Commented by もみの木ちえ at 2011-02-28 19:48 x
ふ~んわり羽のように、クローバーふわふわベットでそ~っと横たわってみたいものですね♪ 昔、アルプスの少女ハイジを見て、いつも雲の上に寝転がるのが夢だった私には、たまらない光景ですね☆
私も、雪が溶け、氷が全て消え去ったら、またお散歩始めたいなぁ~
Commented by mon at 2011-03-01 14:10 x
相変わらず、忙しそうなのにウォーキングなんかもしちゃって
クリスタルさんってば頑張り屋さん♪
眠くなって5分寝たらスッキリ・・・も、すごい~
私なら、2時間は寝てしまうかも(^_^;)
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